2018年6月26日火曜日

オニューのシューズで・・・

 初心者だからネ

食パンのシールを集めて頂いた
エコバックに穴が開いてしまったので
シューズ袋にリメイク

エビアン330ml用
小ぶりなドリンクホルダーと
キーホルダー付きコインケース
同じリサ&ガスパールで作ってみた。

3回目の講義:健康の話
フックボール
ストライクメカニズム
インストラクターと生徒の記念撮影
ストレッチ、3ゲーム



2018年6月19日火曜日

健康ボウリング教室 2回目

この日はバックヤードの見学があった。
写真をとっても良いとの事で・・・ 

 ピンは1.5Lのペットボトル程と
手に取ると、大きくて重かった。


1回目の講義:講師のあいさつ
レーンの説明、ハウスボールの選び方
ルールとマナー、ボーリング用語
ストレッチ、1ゲーム

・・・の、筋肉痛が半端ない!

この日の講義は、ストレッチ
アベレージ、ハンディキャップ(HDCP)
アメリカン方式、スコアの計算方法
レーンのオイルパターンなど

その後ストレッチと練習と2ゲーム

腰から下の脚全体が痛くて眠れない
やむなく、ボーリングシューズ発注


2018年6月12日火曜日

インドアから ちょっぴり・・・


もしかして、16年ぶりのボーリング?

スィーツ作りを 楽しんでいたら
3Kg程 増えてしまいました。

1時間程の正座が できないと
故二男に お経を読むことが
できないから・・・